【青海湖深度游】青海湖环湖骑行天境祁连茶卡盐湖门源
详细行程
Day 1 全国各地—西宁集合 |
各地驴友在西宁集合,时间充足的队友可以出去游览这座高原古城的魅力。东关清真大寺是必去之地,那种宗教的虔诚将深深触动你的灵魂深处,若您想深入了解还可以去马步芳公馆。远处的北山上道教古寺北禅寺是中国第二大悬空寺,登临其上便能鸟瞰整个西宁市。当然记得去莫家街吃青海美食哦~ |
Day 2 西宁—门源油菜花—阿柔大寺—祁连 |
用完早餐前往门源,在达坂山观景台鸟瞰万亩油菜花海,下山后在花海中驰骋,门源绝对是中国最大气的油菜花海,尽情感受这里的魅力吧。 住宿:祁连县宾馆双标 |
Day 3 卓尔山日出—冰沟林海—沙岛—西海镇 |
早起前往祁连山的核心景区卓尔山,对面牛心山顶皑皑积雪会在日出前被阳光照亮,褐红色的丹霞地貌,山底滚滚的麦浪,鲜嫩的的油菜花平铺在曲线旖旎的山坡上……彩色纷呈的线条和色块妙不可言。 住宿:西海镇宾馆标间 |
Day 4 西海镇—青海湖骑行—茶卡盐湖—篝火晚会及青海湖星空 |
早餐沿着环湖公路乘车驰骋,夏季是青海湖最美的时候,湛蓝的天空,清新的空气,青海湖南岸油菜花,牛羊成群的大草原……趁着清爽的上午,我们将开始今天的重头戏,独家安排了青海湖精华段骑行。骑着单车,放慢节奏,悠闲体验大美青海湖。 住宿:黑马河臧家客栈标间 |
Day 5 青海湖日出—塔尔寺—西宁 |
早起前往黑马河欣赏青海湖日出,黑马河因青海湖日出日落而闻名。波光粼粼的湖面和湖畔的经幡、玛尼堆、毡房、白塔都被染红了,观赏日落的人站在岸边形成了独特的剪影。 住宿:自理 |
任何单位团体满4人可以以任何时间独立成团,也可根据团体要求制订活动线路与天数
【必须携带】:
1、身份证、各种数码产品充电器、学生证/军官证、银行卡等
2、药品:晕车药、感冒药、止泻药、创可贴、维生素等个人常备药品。
3、太阳镜和遮阳帽,以免强紫外线灼伤皮肤和眼睛。
4、备一些干粮、水果和零食
5、防晒霜+保湿润肤水+护手霜+护唇(MM必备)
6、洗漱用品,换洗衣物(白天拍照时尽量穿艳丽的颜色)
7、旅游鞋、徒步鞋、登山鞋都行,一双适脚的鞋显得尤有重要;在出发前应带一双舒适、便于行走的鞋,最好是平底鞋或软底鞋。
8、最好带1大包和1小包,大包用来放旅途中不用随身携带的物资(可用拉杆箱代替),小包用来放需随身携带的物资(相机、纸巾、零食、氺等)
【青海湖骑行体验注意事项】
一、骑行中我们会给大家提供头盔、绑腿带、坐垫,骑行过程中一定要佩戴安全头盔,同时要做好防晒工作;
二、需要用带子扎好裤腿,以防卷到车子的轮盘里。运动鞋鞋带绑好后塞进鞋内部,以防缠绕踏板;
三、骑行过程中请及时补充水、糖及电解质,骑行过程中尽量减少对蛋白质的摄入避免造成身体不适;
四、如果在骑行途中出现骑行困难或体力不支等状况,立即向离你最近的队友请求帮助,要求陪同停车休息。?
五、骑行一定要遵守交通法规,不能逆行,不能“超速”, 大家在路上一定要控制速度,切不可争强好胜超车、飙车,注意交通安全。正常前进时,千万不要把前轮刹死,否则你整个人就会翻过去,后果不堪设想;
六、骑行活动是团队活动,充分体现团队精神和合作意识,队员之间请和睦相处,相互帮助,完成力所能及的事情;
【其他说明】
穿:西宁属大陆性高原气候,昼夜温差大。夏天的夜晚平均气温也不超过10℃,注意保暖,防止感冒——在高原地区感冒意味着恶化为致命的肺水肿的可能性。?
防:高原反应,除需携带除外旅游必备药品外,可适当携带一些红景天。高原反应一般表现为气喘、心跳加快、头晕和失眠等,在高原上行动放缓和多休息都能有效抑制高反。
食:请带少量路餐,西宁气候干燥,为增强抵抗力应加强蔬菜水果摄入,切忌无节制地食用羊肉,一旦上火,将影响体力和健康水平。当地名吃一定要品,但量不可太大。吃风味小吃,特产水果时一定要考虑服不服水土等问题。由于当地蔬菜水果出产不多,建议加大每天维生素的摄入量,可以带上金施尔康、善存片等合成维生素。?
禁忌:西北地区受宗教影响,风俗习惯有所不同,游览时(如进寺庙),请谨记当地导游宣布的有关旅游注意事项,入乡随俗,在任何场合下都不要提及有关少数民族的政治问题。
【特别说明】
1.我们的活动不同于常规旅游团,重在全身心的体验,对参加队员的安全、环保、守时和团队协作精神要求较高,较真、挑剔、无时间观念者请绕行!
2.凡有传染性疾病、心血管疾病、脑血管集合、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等其他不适合出行者请勿报名。代他人报名者也请核实代报人的身体状况。
3.长线活动涉及到提早订车订房,所以报名截止的也会比较早,尽早报名以免届时没位。报名确认以交纳活动定金为准,不因任何口头承诺而预留名额。
4.买卖东西要公平,我们不会带你去任何购物点(尤其是宰客的那种);但也别想着能在当地买东西捡到大便宜,如不是决定要买的东西,请勿讨价还价(还价之后如果不买双方都会很尴尬)。
5.我们希望尊重原著文化、当地风俗以及他们的宗教信仰。接触另类生活人群和他们的文化时,尊重当地的文化和传统,与人平等相处才能发现一个完全不同的世界,减少旅游给当地文化和传统带来的影响
6.注重文明环保:保持车内卫生,不要向车窗抛物,保护景区的环境,除了脚印什么也别留下,除了照片什么也别带走。
7.如果因为人力不可抗拒因素(如塌方、泥石流、汽车故障、航班延误、国家政策、战争、瘟疫等)导致不能履行合同,导致旅行不能完成,我公司不承担任何责任。但我们会积极配合解决问题。由此导致增加的旅游费用由游客自理;减少或没有产生的费用,我公司将实事求是地退还队友。
8.我们所操作的路线多为户外、摄影、探险路线,操作流程比较复杂,客观因素常常会影响计划实施。在发生突发状况的时候,我们领队有权利给出行程更改方案,由队员全民投票表决,少数服从多数。
9.报名成功后,如果要退出活动,请及时联系客服,退出成功以收到回复为准
10.在活动中如存在质量或服务问题,请及时与领队协调。若领队的解决方式无法让您满意,请直拨公司电话15293743241 进行投诉协商,我们会第一时间处理。如果在整个旅行过程中,您没有任何质量方面的反馈,而在结束行程后提起投诉,敦煌石窟网将无法解决您的问题!